Vivre longtemps et en santé...
c'est ma devise !
Profiter de chaque instant, être remplie de gratitude pour ce que j'ai, pour les projets qui remplissent ma tête et mes journées, qui font vibrer mes rêves et pour ce corps qui me permet de les réaliser.
Prendre soin de ma santé physique, de mon énergie, de mon état d'esprit, c'est ma priorité, car tout commence par là. Et toi ?
Comment je fais ça?
J'en parle ici
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Planification
En 2025, j'ai pris la décision que je priorisais ma santé. Tu sais comme moi que si ce n'est pas planifié, ça ne se fait pas. Inclure dans ton horaire tout ce qui est non négociable pour toi. De cette façon, tout a une place et tu réussiras à atteindre tes objectifs.
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Constance
J'ai incorporé l'entrainement musculaire ainsi que la supplémentation à ma routine (j'en parle dans l'article "Mars…🌻 Je revis!".) Les résultats positifs sont apparus très rapidement et mon énergie est vraiment plus élevée. Prochaine étape, la nutrition. Y aller par étape, c'est la clé du succès.
Comment je peux t'aider?
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Faisons connaissance
Débutons par faire connaissance. En remplissant ce formulaire d'habitudes de vie, cela m'aidera à mieux te connaître et identifier tes besoins. Tes réponses sont confidentielles et resteront entre toi et moi. Ainsi, nous pourrons ensemble établir tes objectifs et les meilleures étapes pour y arriver.
Boutique Herbalife
Des questions ?
Que ce soit sur mon processus de recomposition corporelle, sur les produits Herbalife, sur la ménopause et ses effets, il me fera plaisir de te répondre. À bientôt!